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リバウンドしやすい人におすすめのエンダモロジー

食事制限や運動といったダイエットをして、1度は体重を落とすことに成功してもダイエットを止めたらすぐにリバウンドして、元の体重以上に太ってしまう・・という悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。このようなダイエットの悩みを持っている人におすすめしたいのが、「エンダモロジー」という痩身ケアです。専用のタイツを着用し、独特のローラーの動きで身体を揉み解していきます。ローラーは筋肉を動かすようなストレッチ作用があり、リンパの流れを促進する効果や、老廃物の排出を促す効果などが期待できます。

部分痩せの効果がある他に、特殊ヘッドによるストレッチとマッサージ効果で老廃物を排泄させることで、皮膚組織を活性化できるのもエンダモロジーの特徴です。皮膚組織が活性化することで、肌のハリ感や弾力性をアップするコラーゲンやエラスチンの生成量が増えます。すると、たるんだ皮膚にハリが出て、引き締め効果も得られるのです。また、ローラーで身体を揉み解すことによって、ハンドマッサージでは改善が難しいと言われているセルライトの解消にも、エンダモロジーは効果を発揮します。

ローラーで揉み解すと聞くと痛みのある施術なのではと、不安に感じる人もいるかもしれません。セルライトが多い部位は痛みを伴うケースがあるようです。セルライトは脂肪と老廃物が凝り固まっている部位です。その部分を揉み解すことになるので、少し痛いと感じるかもしれません。もし痛いと感じたら出力を下げてケアしてもらえば、痛みを軽減することができます。また、人によっては施術中に寝てしまうこともあるほど、痛みを感じないようです。

このような効果を持つエンダモロジーは、血行を良くする作用によって新陳代謝を高める働きもします。新陳代謝がアップすると、普通に生活していても消費カロリーがアップすると言われており、ダイエットを成功させるためには新陳代謝を高めることが必要不可欠です。リバウンドしやすいという人の場合、新陳代謝が低く消費カロリーが低くなっている可能性が高いです。食事制限などのダイエット中は摂取カロリーが抑えられているので、体重は順調に減っていくかもしれませんが元の食生活に戻した途端、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回り体重が増加してしまうのです。

この痩身ケアを受けることで新陳代謝を高めることができれば、無理な食事制限や辛い運動をしなくても太り難い体質を手に入れられます。ですので、今まで何回もリバウンドしてきては、ダイエットに失敗してきたという人にエンダモロジーはおすすめです。

効果の感じ方は個人によって変わってきますが、1ヶ月から2ヶ月程度施術を受けることで痩身効果を感じられる人が多い傾向にあります。より効果を高めるためには数ヶ月間続けて施術を行うことが大切です。施術を受けるスパンは1週間に1回から2回を目安となります。15回から20回ほど施術を続けることをおすすめします。